Szczupła sylwetka? A może wyraźnie zarysowane mięśnie? Każdy człowieka ma swoje własne oczekiwania względem swojej sylwetki. Niezależnie od tego, jaki jest Twój cel związany z jej wyglądem, bez odpowiednio dobranej diety jego osiągnięcie jest niemożliwe. Nie wiesz, jak i ile…